0

STRESAS / DISTRESAS

gruodžio 11, 2015 Psichologija

STRESAS / DISTRESAS

Stresas ir distresas yra skirtingi dalykai. Stresas nei tai geras nei tai blogas, o distresas visais atvejais žalingas. STRESAS – fiziologinis ir/ar psichologinis iššūkis žmogui reikalaujantis adaptacinių resursų, gebėjimų ir technikų. Streso reakcija yra normalus reiškinys kurio negalime išvengti.