Ramunėlės puikiai tinka šviesiems plaukams, juoda arbata tamsiems.
Ir išvis vaistinė ramunėlė tinka beveik viskam.
Reikės paieškoti užrašuose daugiau medžiagos

O kuo jūs naudojatės?

Taip pat vartoju ramuneles. Plaukam skalauti, veida prausti.
Taip pat nereiktu pamirsti zaliosios arbatos!!! Ju nuovirai tinka veidui prausti, vonioms. Tik perspeju- sausina oda, tad vartokit tik kambario temperaturos ir nedaznai. Ir gerkite gerkite gerkite ja!!! Labai daug antioksidantu. Stabdo senejimo procesus, saugo nuo vezio... Zodziu, stebuklingas augalas!!!
Dar oda labai gerai kartkartemis druskele svelniai patrinti. Ir veida, ir visa kuna! Nuvalo senas lasteles ir dezinfekuoja! Nereikia jokiu "pylingu" ar "scrub'u" naudoti! Vasara galima pabandyt upes ar juros smulku smeliuka. O naturalus vanduo- minkstesnis nei namie is ciaupo, todel oda taps dar svelnesne!
(NLtxt)

Na man druska atrodo įtartina priemonė - bijočiau ant veido...
Kaip šveitiklis puikiai tinka juodos kavos tirščiai. Tik gaila, kad namie mažai kas ją geria, tai ir nedažnai gaunu...

Veidui geriau- smulki druska. Bet jei oda linkus sauseti, geriau nebandyt. Labiau tinka misriai ir riebiai odai. Ypac jei atsiranda juodu- uzsikimsusiu poru!
Bet, turbut, geriausias budas oda valyti- karta per savaite uzsukti i pirtele pasigarinti!

(NLtxt)

O ką daryt su sausa oda? Pas mane tai kažkoks košmaras, ypač žiemą. Dabar kiekvieną vakarą kokį pusvalandį tepuosi -

kremas rankoms,
kremas kojoms,
kremas veidui,
vazelinas

Anksčiau to nedariau - būdavo, kad rankų ir kojų apačios oda ant tiek susausėja, kad kraujoja, nors rengiuosi šiltai ir nedarau jokių drastiškų manevrų, kurie galėtų tai įtakot.

- jei oda sausa, yra pūlinukų, ima lūžinėti nagai, plaukai, vartokite morkas ir jų sultis. odos uždegimus gydo bulvių sultys arba tarkiai;
- iš organizmo šlakus šalina greipfruktai, braškės ir agrastai, taip pat arbūzų ir obuolių dietos;
- jei vasarą per daug nusvilote saulėje, daugiauvartokite produktų, turinčių beta karotino. kad organizmas pasisavintų riebaluose tipstantį vitaminą A arba jo pirmtaką beta karotiną, į tarkuotas morkas ar jų sultis įlašinkite porą lašų gero augalinio aliejaus. kuo daržovės šviežesnės, tuo daugiau jose beta karotino;
- džiovintuose vaisiuose išlieka daugiau vitaminų negu šaldytuose;
- šiek tiek pašildytas, su prieskoniais (cinamonu, kardamonu, medumi, muskato riešutu) sumaišytas pienas veikia kaip vaistas.

Grožis ir mėnulio energetika

Pilnatis - regeneracija ir relaksacija. per pilnatį gerai veikia raminančios vonios, maitinamosios kaukės plaukams ir lengvas kūno masažas;

Jaunatis - švelnus valymas. laikas valomosioms kaukėms ir garų vonelėms. garai atvers užsikimšusias odos poras, o švelnus pilingas pašalins purvą ir negyvas ląsteles;

Delčia - drėkinimas ir šveitimas. šiuo metu oda itin sausa. palepinkite ją drėkinančiomis kaukėmis. beje, seniai pastebėta, kad šiuo laikotarpiu pakirpti plaukai ilgai neatauga. darykite kojų depiliaciją;

Priešpilnis - vandens terapija. kontrastinis dušas grūdina kraujagysles ir skatina medžiagų apykaitą.

Kodėl sveika juoktis

juokiantis mankštinami veido, kaklo, visos krūtinės ląstos, pilvo raumenys, be to, juokiantis pagerėja:

-> kraujotaka. dažniau ir su didesne jėga susitraukinėja širdies raumuo, kraujas 4-6 kartus greičiau pasiekia visas kūno ląsteles ir atneša į jas daugiau deguonies;

-> kvėpavimas. kai juokiamės, į plaučius patenka keturis kartus daugiau oro, jis sulaikomas du kartus ilgiau;

-> virškinimas ir medžiagų apykaita. juokiantis judanti diafragma masažuoja skrandį. pagreitėja plonųjų žarnų peristaltika, pagerėja kepenų ir tulžies darbas, greičiau sudega kalorijos ir riebalų atsargos;

-> atsparumas ligoms. greičiau cirkuliuojantis kraujas iš organizmo pašalina daugiau toksinų;

-> nuotaika. juokiantis išsiskiria saugiau endorfinų (vadinamųjų laimės hormonų). be to, išsiskiria daugiau acetilcholino, nuo kurio neįprastomis situacijomis lengviau išlikti ramiems.

O Optimistė pasikausčius
Reiks bandyt tas morkus sultis gert, nes aplink lūpas oda įtartina. Odos gydytoja kažkokio tepalo parašė, bet vistiek nelabai padeda - aplink lūpas šerpetoja, lupasi, atsiranda įtrūkimų... Neišmanau ko griebtis...

Hestija, vietoj tų visokių tepalų su chemikalais gali padėti paprasčiausi riebalai, kad ir sviestas.

beje, nesu pasikausčius tik radau senus sieninių kalendorių lapelius su visokiausiom įdomybėm ir labai naudingais dalykėliais, tai ir dalinuos o jų dar daug pas mane, tai kadangi man dabar atostogos, galėsiu čia jums "šviečiamąją veiklą" pravesti

Mano oda labai jautri ir turiu alergijų, tai kartais ir natūralios priemonės nevisad padeda....

Hestija, jūsų hiperjautrumas yra išbalansuotos nervų sistemos pasekmė, todėl alergenai suaktyvėja jūsų pačios dėka. Nujaučiu, kad su namiškiais sunkiai sutariat. Pakeitus savo gyvenimo būdą, mitybą, tikiuosi šią problemą išspręsit

Kad kaip tik dabar namuose viskas žymiai geriau. Praėjo noras "šakotis" ir prieštarauti šeiminykščių nuomonei - stengiuosi eiti į kompromisus ir visi sakė, kad pagerėjau taigi tikrai ne nuo to...
Mityba Na net nežinau, gal dėl šito - nevisad pavalgau normaliai - nėra laiko. Bėgi, leki, mokais... Gal man tiesiog kokia šalčio alergija...

Aš namuose turiu Tibeto grybą. Juo tepu veidą, naudoju vietoj muilo. Nenaudoju jokių kremų. Oda pagražėjo...
Kas kiek laiko Tibeto grybą ir geriu- puikiai tvarko virškinimą.

Nežinau tokio...
Namie kažkada arbatinį grybą turėjom, bet dabar jau senai kažkam atiduotas...