0

Velykų malonumas kiaušiniai bus be trynio

rugpjūčio 20, 2012 MEDICINA, Mokslas

Kanadoje, po atlikto mokslinio tyrimo,pasirodė, kad kiaušinių tryniai,  virti ir kepti, gali pakenkti arterijoms. Kenkimas panašus beveik taip pat kaip ir rūkymas, praneša „Atlanta Blackstar“.

D. Kairaičio fotografija

„Kiaušinių trynių neturėtų valgyti žmonės, priskirti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupei“, – teigia tyrimo autorius, Kanados Vakarų Londono universiteto neurologijos profesorius daktaras Davidas Spence`as.

D. Spence`as pabrėžia, kad cholesterolis, rastas kiaušinio trynio centre, gali netgi užkimšti miego arteriją ir taip sukelti insulto riziką. Tyrime dalyvavo daugiau nei 1200 vyrų ir moterų.

Mokslininkai ultragarsu nustatė kiekvieno dalyvio arterijų apnašų lygį, o tada pacientams pateikė klausimyną apie rūkymą, kiaušinių vartojimą, gyvenimo būdą ir vartojamus vaistus ir sužinojo,  kad, nors arterijų apnašų lygis tolygiai auga su amžiumi, rūkymas ir kiaušinių trynių valgymas pagreitina šių apnašų susidarymą.

Kol kas neaišku ar trynio skystumas lemia apnašų susidarymą. Todėl belieka tikėtis, kad įvairių trynių skonių mėgėjams patiks Dariaus Kairaičio eksperimentas, kurį siūlome pasiskaityti jo asmeniniame blog’e.

Pagal D. Kairaičio eksperimentą, galutinė išvada…

Kiaušinius geriau virti „šaltame“ vandenyje, tai yra, kiaušinius dėti į puodą su šaltu vandeniu. Kaista vanduo, kartu kaista ir kiaušinis. Tokiu būdu verdant taupysis ne tik laikas bet ir dujos (ar elektra), o kiaušinio skonis nenukentės…

Verdant šaltame vandenyje:
po 1 min.  – skystas
po 2 min. – pusiau skystas
po 4 min. – kietas

Verdant užvirusiame vandenyje:
po 4 min. skystas
po 6 min. pusiau skystas
po 9 min. kietas

Mano atveju kiaušiniai buvo verdami ant vidutinio intensyvumo ugnies (dujų). Jeigu virsite kiaušinius ant mažesnės ar didesnės ugnies rezultatai tikėtina bus šiek tiek kitokie.
P.s.

Bendras „užvirusiame“ vandenyje virtų kiaušinių vaizdas:

O čia „šaltame“ vandenyje:

Pagal lrt.lt ir „Atlanta Blackstar“, D. Kairaičio blog’as

© 2012, viršaitis. All rights reserved.

Palikite atsiliepimą

Jūs turite būti prisijungęs komentavimui.